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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-02-23 08:21:38
喝蜂蜜水的最佳時(shí)間是晨起之后，空腹喝1杯溫開水，再喝蜂蜜水。不建議空腹直接喝蜂蜜水，以免刺激胃酸分泌過多，并且這樣有利于蜂蜜水的吸收利用。蜂蜜中含有脂肪酸，能夠潤腸通便，并且還能夠?qū)⑷梭w的毒素和垃圾排出體外，有美白養(yǎng)顏的功效。其次患者在日常也可以多食用富含纖維素的食物來促進(jìn)排便，例如香蕉、火龍果、生菜、青菜、菠菜等。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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