健康咨詢描述: 在自己鎮(zhèn)上工作好煩,好怕遇到熟人,同學(xué),覺得很丟臉,她們都在讀書我卻在工作,被同學(xué)看到的話很丟臉,每天工作心里都會很警惕,加上現(xiàn)在又要在門店門口幫別人辦卡,更加丟臉,非常煩,不想上班
出現(xiàn)很煩,首先要從心理上解決自身的心理問題,當(dāng)初不想上學(xué),放棄學(xué)業(yè)肯定有你自己的想法,既然已經(jīng)選擇了不上學(xué),也回不到學(xué)校了,參加工作,能夠自食其力賺錢,也不是什么丟人的事情。主要是要從心理上克服自己的想法,需要重新認(rèn)識世界觀,可以多和父母或朋友溝通和交流,必要時可以考慮換環(huán)境,也可以去醫(yī)院心理科加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。
膽就是壯不起來,我覺得別人都很自然,我老是怕見到同學(xué),很自卑,然后心就會很煩,做事做不好,一點(diǎn)點(diǎn)我就責(zé)怪自己,覺得是自己的錯,不順心
從最根本上就是你的心里在作怪,是你自卑的心理導(dǎo)致的,你要調(diào)整自己,勇于面對生活,因?yàn)楫?dāng)初選擇了不學(xué)習(xí),就會兵分兩路,走不同的人生道路,能靠自己自食其力的賺錢也挺好的。你又沒做錯什么,不要覺得不好意思。
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你其實(shí)就是一個心理轉(zhuǎn)變過程,其實(shí)。每個人有每個人的生活。不管干什么。都應(yīng)該接受。不要把面子問題想的太多。
指導(dǎo)意見:
建議。心情愉快的接受工作。拼勞動賺錢養(yǎng)自己就是光榮的事情。不要想太多。其實(shí)別人也沒有那么在乎你的生活的。接受其實(shí)就是給自己愉快的前提。祝你工作愉快。
同學(xué)看到我好像很狼狽一樣在那里辛苦賺錢,就覺得會很丟臉,沒有一個同學(xué)是在鎮(zhèn)上工作的
真的每天都是硬著頭皮上班,心里特慌,好自卑,有時候被誰說幾句不太好的話,心里更加煩,想哭,實(shí)在是太丟臉了,不知道自己怎么會活成這樣
你好。完全理解你的心情。不過,你還是想的太多了。心態(tài)決定幸福指數(shù)。你這種心態(tài)讓自己焦慮。自卑。可能會膽怯。放開這些。深呼吸。對著鏡子笑笑。對自己說。我很好。這樣,你就會快樂起來。
最怕就是遇見同學(xué)
你好。理解你。但是,還是要克服心理障礙。自己過自己的日子。其實(shí),同學(xué)也沒有想你的生活問題的。生活要簡單的過。
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