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最近老是感覺工作好煩

女 | 23歲 2018-06-07 22:19:56 1人回復 來自武漢市

健康咨詢描述： 最近老是感覺工作好煩，換了幾份工作，本來以為這份工作蠻好，可，哎，我感覺我是不是得了工作焦慮證了，總是下班之后感覺還有什么事情沒做完，然后覺得工作量也好大，總是感覺心好煩，下班了之后還想著工作，醫(yī)生你知道這是什么原因嗎。

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:34:52 我要投訴

      是不是最近工作的壓力比較大，同時對自己的要求也比較高，又擔心自己做的不夠好，所以才會總有擔心下班后也總想著工作，建議放下一些壓力，建立自信，相信自己能做好

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