心理問題求解答，在線等您的回復(fù)

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種問題，考慮屬于比較明顯的焦慮不自信所導(dǎo)致的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時需要到精神心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多與家人朋友進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要考慮太多，堅持調(diào)節(jié)和治療一定要改變。