什么也不因?yàn)?，就是不開心，郁悶，可能是工

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的這些問題，考慮屬于非常明顯的抑郁情緒所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己不開心，郁悶有半年多時(shí)間，考慮是工作壓力和生活壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該明確病因?qū)σ蛑委?，把壓抑心里面委屈或事情傾訴出來，需要有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療。