腎虛，腰膝酸軟，該吃什么藥

      手淫是非常不健康的生活方式，久而久之會造成腎虛精虧，嚴(yán)重?fù)p害身心健康。你出現(xiàn)腰膝酸軟，跑步后出汗多，這個與經(jīng)常手淫是有一定關(guān)系的，但是因?yàn)榘Y狀不全，舌脈不詳，不能判斷你吃什么藥，聯(lián)系在當(dāng)?shù)卣乙粋€有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證調(diào)理。

      病情分析：
      說的這種情況應(yīng)該是由于這個長期手淫引起的腎經(jīng)不足，腎氣虧虛
      指導(dǎo)意見：
      由于你現(xiàn)在還年輕，一定要及早的戒除這個不好的習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些黑色的黑豆，黑米和木耳，核桃等等，保持好睡眠，堅持鍛煉?？沙匝a(bǔ)中益氣丸，金鎖固精丸。
      以上是對“腎虛，腰膝酸軟，該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！