老是覺(jué)得有人要?dú)⑽遥硭恢?/h1>

男 | 45歲 2020-08-08 20:00:57 3人回復(fù) 來(lái)自武漢市

      根據(jù)你的描述，有幻覺(jué)，而且失眠，這種情況建議您及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高體質(zhì)，睡前要泡個(gè)熱水澡，可以喝杯熱牛奶，不要喝濃茶或濃咖啡，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒。
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡段，如果是，曾經(jīng)有過(guò)高血壓或者是一些基礎(chǔ)性疾病而出現(xiàn)了。突然出現(xiàn)這種被害妄想，有可能是腦器質(zhì)性疾病的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好是去醫(yī)院的人就內(nèi)科就診，做顱腦ct加工物項(xiàng)等相關(guān)檢查，排除是不是因?yàn)槟X血管的問(wèn)題而產(chǎn)生的妄想性癥狀，如果沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)，那么就屬于精神癥狀也就是精神病的一種。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，晚上睡不著，失眠，感覺(jué)有人要?dú)⒆约?，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶和咖啡，減少白天睡眠時(shí)間，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“老是覺(jué)得有人要?dú)⑽?，整晚睡不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！