孕16周維生素D缺乏怎么辦
健康咨詢描述： 孕16周，檢查發(fā)現(xiàn)維生素D不足，應(yīng)該怎么科學(xué)補(bǔ)充呢？有推薦的孕婦可以吃的維生素D嗎？
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病情分析：
你好：可以口服維生素D3滴劑，維生素D3，是促進(jìn)鈣吸收的，體內(nèi)必需有充足的鈣！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：可以通過(guò)飲食攝入、陽(yáng)光照射等途徑，補(bǔ)充維生素D3，含維生素D3高的食物，主要有海魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等。蝦皮，牛奶的含鈣量高！
孕婦每天需要補(bǔ)充1000毫克的鈣，食物多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。瘦肉，蝦，雞蛋，豆制品，牛奶。雞鴨魚(yú)等。可以吃維生素D就行，或者愛(ài)樂(lè)維或福施福。補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)的。
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病情分析：
你好像這種情況的話，缺乏維生素低的話是可以吃點(diǎn)碳酸鈣片進(jìn)行治療的，避免引起骨質(zhì)疏松。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液或者是肌肉注射維生素D進(jìn)行治療的。同時(shí)可以考慮做做熱敏灸治療。
以上是對(duì)“孕16周維生素D缺乏怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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