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晚上總是翻來(lái)覆去睡不好,容易醒

女 | 1歲 2020-08-05 23:17:48 4人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述: 前段時(shí)間也去醫(yī)院查了微量元素,缺鋅和鈣,但是都補(bǔ)了半個(gè)月了,現(xiàn)在情況比之前還嚴(yán)重了,以前白天能睡上兩個(gè)多小時(shí)或三個(gè)小時(shí)的,現(xiàn)在睡一個(gè)小時(shí)就醒了,而且都不愿意睡覺(jué)就算很困了也不想睡,以前晚上都是后半夜醒,現(xiàn)在晚上一睡下去一個(gè)小時(shí)就開(kāi)始鬧,鈣和鋅也補(bǔ)了半個(gè)月了,平日飲食:早上八點(diǎn)喝奶,十點(diǎn)吃一個(gè)蒸蛋,十一點(diǎn)到十二點(diǎn)吃粥(里面有瘦肉,淮山,蓮子,胡蘿卜),下午三點(diǎn)喝奶,六點(diǎn)吃粥(和中午一樣的),九點(diǎn)喝奶睡覺(jué),早上五點(diǎn)多孩子醒了喝點(diǎn)奶(50毫升)繼續(xù)睡,七點(diǎn)半醒的,早上起來(lái)吃益生菌和維D,上午會(huì)吃下水果(有時(shí)是蘋(píng)果或者奇異果或者火龍果)中午吃鋅,下午水果和鈣,晚上睡前吃鈣,但就是不知道哪里出了問(wèn)題,小孩子總是睡不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-06 08:28:01 我要投訴

      寶寶這就是缺鈣導(dǎo)致的睡覺(jué)不好。給寶寶吃上vd和迪巧鈣顆?!,F(xiàn)在一歲了必須添加多種有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如瘦肉,魚(yú)蝦蛋豆腐,綠色蔬菜,必須要注意飲食均衡,因?yàn)樯眢w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)80%來(lái)源于食物。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2020-08-06 09:03:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,一歲寶寶去醫(yī)院檢查微量元素化驗(yàn),如果確診缺鈣,缺鋅,建議你需要補(bǔ)充葡萄糖酸鈣鋅口服液,甘草鋅,同時(shí)補(bǔ)充伊可新牌維生素AD滴劑,每天一粒,補(bǔ)充到寶寶二周歲,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候多曬曬太陽(yáng),每次十五分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,如果有消化不良可以口服小兒江中牌健胃消食片調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)緩解了,
      

王秋實(shí)
王秋實(shí) 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,急性上呼吸道感染,肺炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:64411
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2020-08-06 08:39:55 我要投訴

      孩子睡眠不好,一方面注意缺鈣引起的,維生素D3下午吃,鈣晚上吃,吸收好些,一方面注意消化功能不好引起的,孩子一歲了,一天正常三餐,吃一餐奶,每餐間隔四小時(shí)以上。睡前一小時(shí)內(nèi)不吃東西,不喝奶,睡前順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)
      
      以上是對(duì)“晚上總是翻來(lái)覆去睡不好,容易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2020-08-06 08:42:03 我要投訴

      你好,寶寶出現(xiàn)這種情況不是缺鈣缺鋅,而是給寶寶吃多了東西導(dǎo)致寶寶積食消化不良,肚子憋脹不舒服無(wú)法睡覺(jué),一天四頓奶兩頓輔食還有一個(gè)蒸雞蛋,太多了,寶寶消化不良。一天最多吃三次奶,吃?xún)深D輔食,如果吃一個(gè)蒸雞蛋,就只能吃一次輔食,不能這么頻繁的吃東西,肚子憋脹不舒服,很痛苦的。
      

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