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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2020-08-04 11:01:48 我要投訴
蛋白質(zhì)是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以在日常的飲食中攝取，應(yīng)該多吃一些肉類，奶類，雞蛋類。另外黃豆，芝麻，花生，瓜子，杏仁中也含有豐富的植物蛋白。
2020-08-04 10:48:03 我要投訴
這個(gè)可以吃牛肉，羊肉，雞蛋，奶類，那么這個(gè)都含有優(yōu)質(zhì)蛋白之類的食物，以及魚類蛋白質(zhì)奶粉以及大豆之類的，這些都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，那么平時(shí)要多樣化的飲食
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