健康咨詢描述: 昨天跑一百拉傷了。走路不怎么痛一點點,但是這個地方下壓會比較疼
現(xiàn)在您是出現(xiàn)了大腿的肌肉拉傷,這個并沒有什么大的問題,所以你也沒有必要太過擔(dān)心。您可以進行局部按摩治療,每天堅持按摩20分鐘,然后一周后就有可能緩解,同時服用活血止痛膠囊效果應(yīng)該會更好一些。
你好,你這種情況如果突然運動量加大會引起肌肉疼痛,這很正常,一般經(jīng)過適當(dāng)休息慢慢就能緩解疼痛的,如果長時間疼痛不緩解可以到醫(yī)院檢查或者是選擇一些活血化瘀的藥物,也可以進行熱敷按摩等治療。
患者出現(xiàn)運動后肌肉拉傷,如果還能活動自如考慮骨損傷的可能性不大,建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食過涼過辣的刺激性食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,慢慢調(diào)整,會逐漸好轉(zhuǎn)的,如果無明顯緩解可以去正規(guī)三甲醫(yī)院進一步診治
病情分析:
您好,對于這種情況的處理,首先要休息制動。同時可以對患處冷敷處理,通過冷敷可以緩解腫脹,淤血疼痛的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
如果疼痛嚴重,可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象。在受傷的恢復(fù)期進行熱敷,同時也可以用一些活血化瘀的藥物治療。通過這些措施有助于促進損傷的恢復(fù)。
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