你好,就吃這些營養(yǎng)素就可以的,然后如果缺鐵的話,可以補充。別的不需要額外補充的,不需要過于擔心。放寬心,不要過于緊張就可以的,沒事的。不需要別的特殊治療。
好的,謝謝,請問維生素和葉酸可以飯后一起吃么
可以的,沒有問題
備孕期間是可以吃的,但是我建議你多吃點新鮮的水果蔬菜,多吃點有營養(yǎng)的食物,里面就含有多種維生素和礦物質(zhì)的,葉酸是必須要吃的,也補充上鈣片,關鍵是不要到人多的地方
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