健康咨詢描述: 失眠嚴(yán)重,易驚醒,臉油膩,嚴(yán)重影響工作和生活,謝謝
睡眠不好就會引起亞健康狀態(tài)的。眼睛模糊,黑眼圈與睡眠質(zhì)量差有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院,掛號神經(jīng)內(nèi)科門診,檢查一下,排除器質(zhì)性病變以后,建議適量應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神的藥物治療,睡眠好了,其他癥狀就會減輕改善的。
根據(jù)你的描述這個嚴(yán)重失眠很重要,建議你可以去醫(yī)院找個睡眠科找大夫看看,如果普通醫(yī)院沒有一般精神病醫(yī)院里有專門睡眠科,轉(zhuǎn)治療這些睡眠時間不足的患者,你自己找找
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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