脾虛，上熱下寒體質(zhì)，怎么調(diào)理

      病情分析：
      你好，從癥狀上看是寒熱錯(cuò)雜，中焦不通。
      上熱下寒往往是由于飲食不節(jié)制、工作壓力大，缺乏運(yùn)動(dòng)所造成的腎水不能上濟(jì)于心火，所引起的一系列癥狀。上熱可以表現(xiàn)為口舌生瘡、面部痤瘡、煩躁、失眠等癥狀。下寒可以表現(xiàn)為長(zhǎng)期的拉肚子、大便不成形、腰膝酸軟、四肢冰冷，吃食物耐熱不耐寒等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療上，可以艾灸取穴中脘、神闕、關(guān)元、足三里、涌泉等穴位，能夠很好的起到寒熱的調(diào)理作用；中藥有四逆湯、潛陽(yáng)封髓丹、交泰丸都是很好的治療上熱下寒證的一些藥物，這些都是引火歸元的很好的方法。