有問必答網(wǎng)心理健康科 → 頸椎難受和腰椎酸痛難受

頸椎難受和腰椎酸痛難受

女 | 27歲 2020-07-30 09:25:59 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 頸椎處:現(xiàn)在一看書,脖子和肩膀交界處就特別的難受,說不出來的感覺。脖子一晃就響,非常難受。后腦勺也非常的難受,感覺被壓縮的感覺,很厚重,學(xué)習(xí)效率也非常的低下。 腰椎處:腰部感覺非常的厚重,酸痛,整個人的狀態(tài)非常差。 平時不看書,這種狀態(tài)沒有那么嚴(yán)重,昨天看書狀況非常難受,這個狀態(tài)已經(jīng)有1~2年了,平時偶爾會去打羽毛球,感覺這個狀況一直沒有改善。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-07-30 09:28:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能是頸椎病導(dǎo)致的腰背部疼痛,也有可能是長時間的一個姿勢低頭伏案學(xué)習(xí)工作等導(dǎo)致的腰背部肌肉疲勞,建議你可以去針灸科就醫(yī),做個針灸理療按摩,可能會有幫助,你需要拍個頸椎的片子看一下,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-07-30 09:27:36 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的這種頸椎腰椎酸痛難受,這些情況與你平時的坐姿,頸椎腰椎方面的勞損等有一定的關(guān)系,另外也與你過度關(guān)注這方面的問題有一定的相關(guān),建議適度休息,進(jìn)行一些推拿理療,看看狀況有沒有改善。
      

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