經常低頭看書學習玩手機,用電腦或者是長時間的半躺半臥看書看手機,這些不良的姿勢都容易造成頸椎的肌肉勞損,甚至頸椎病,目前充分的休息避免不良姿勢,局部熱敷配合貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
頸椎難受酸痛不適,年齡才26歲,結合年齡癥狀,應該首先考慮頸椎肌肉韌帶勞損,多數由于長期低頭工作或者玩手機電腦等引起。建議減少這種長時間低頭動作,局部熱敷理療,針灸按摩,口服美洛昔康治療。
快兩年了,怎么辦
改變生活習慣,慢慢就好了。
吃羊肉,鵝肉,等發(fā)物有影響嗎
沒有影響。
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