頸椎脖子酸痛煎熬難受

      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機和電腦，電腦前工作時保持電腦屏幕和視線同高，連續(xù)工作一小時，出去遠跳、活動5分鐘以上。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      這種情況頸椎疼痛不適情況常因為頸椎病有關，需要注意休息避免低頭勞累，可以當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查明確。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息避免長期久坐低頭工作上網(wǎng)?？梢赃m當活動頸肩部做做頸椎米字操?？梢灶i肩部按摩針灸牽引理療，應用頸痛顆粒，羚銳貼膏等藥物。