為什么別人的一句讓我印象深刻的話我就會(huì)胡思亂想

      這個(gè)可能還是要注意個(gè)人性格問題比如是不是有一些比較的內(nèi)向敏感的性格，令外要注意平時(shí)，會(huì)不會(huì)總是擔(dān)心緊張也要注意，是否有一些焦慮障礙的問題，這個(gè)也是會(huì)影響得。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，容易出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)，同時(shí)會(huì)由于自我的性格敏感以及缺乏社交經(jīng)驗(yàn)，在相處朋友時(shí)，容易出現(xiàn)由于專一的情感和對(duì)語言的敏感等導(dǎo)致有理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)的自我價(jià)值感較低。不排除有比較內(nèi)向的性格導(dǎo)致表達(dá)能力不佳和不能及時(shí)的換位思考。
      指導(dǎo)意見：
      需要日常多結(jié)交正能量的群體，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)和分析處理事務(wù)的能力?？梢赃M(jìn)行一些專項(xiàng)的溝通和社會(huì)實(shí)踐的培訓(xùn)提升自我的內(nèi)心素質(zhì)。盡可能的換位思考和在遇到負(fù)面情緒時(shí)及時(shí)的釋放壓力。