經(jīng)常走路吸肚子收腹會瘦嗎

      病情分析：
      你好，你是想單純通過吸肚子和收腹來進(jìn)行腹部的減肥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      他是沒有任何作用的，只不過收腹的時候會讓你感覺肚子小一些而已。如果想讓肚子變小，還是需要通過腹部的一些運(yùn)動來達(dá)到的，比如說仰臥起坐，呼啦圈等。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的情況來看經(jīng)常吸肚子收腹結(jié)合鍛煉是可以瘦腹的！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要建議您要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，清淡飲食為主，不要暴飲暴食，同時結(jié)合鍛煉等方式，是可以達(dá)到一定的瘦身目的的！
      
      以上是對“經(jīng)常走路吸肚子收腹會瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)常走路會起到減肥的作用，但要看你怎么走？要是快走一小時可以消耗320千卡左右熱量
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，不要熬夜，每次吃飯吃到七分飽，再結(jié)合適量有氧運(yùn)動，堅(jiān)持就會有效果