青少年手淫時間越來越短了

      青春期身體有很好的修復(fù)功能的，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果食物菜，有毅力戒掉手淫可以逐漸恢復(fù)的，手淫對身體百害無一利，手淫射精快不能確定是早泄的。
      

      手淫會導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿，早泄，性功能減退和前列腺疾病，建議應(yīng)該及時的戒掉手淫，一般癥狀會有所好轉(zhuǎn)，并且到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，生活中在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┭a腎補氣的藥物，適當(dāng)增加體育鍛煉，增強身體體質(zhì)。
      

      長時間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，陽痿早泄，生殖器官短小，嚴(yán)重的引起不孕不育。根據(jù)你的這個年齡，建議你把精力用在學(xué)習(xí)上。多吃一些富有營養(yǎng)的食物，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫，保證充足的睡眠，慢慢的調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“青少年手淫時間越來越短了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！