好幾天晚上都睡不著，是不是失眠了

      這種情況屬于失眠。睡眠質(zhì)量不好一般是跟勞累，思慮過度，生氣上火等不良情緒的刺激，遺傳、壓力大等因素有關(guān)系。建議你服用中成藥棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。

      病情分析：
      你好：你的情況是失眠了，多是神經(jīng)衰弱、神經(jīng)功能紊亂所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，注意放松心情，避免緊張焦慮等不良情緒，睡前可以看看不喜歡的書報(bào)，用溫水泡腳有助于失眠。

      病情分析：
      你的這種癥狀考慮是有些失眠，有可能是與精神壓力大或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂等原因有關(guān)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└纳扑哔|(zhì)量的藥物。平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣，不能熬夜，睡前不要玩手機(jī)，想太多事情。適量運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“好幾天晚上都睡不著，是不是失眠了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！