長期有些焦慮，之前有幾次睡覺的時候睡著感覺

      病情分析：
      你好，人的睡眠是一種自然而然的過程，只有通過睡眠才能夠讓大腦以及機體得到充分的休息才能夠正常的生活和學習，針對你所描述的以上情況來看考慮就是注意力過度的關注睡眠以及醒來。
      指導意見：
      像這種情況的發(fā)生多與你情緒焦慮是有一定關系的，這樣會形成惡性循環(huán)，越是關注越焦慮，越焦慮就越是關注，所以你需要正確的認識這個問題轉移注意力，必要時可去醫(yī)院精神心理科就診給予必要的治療。

      病情分析：
      您好，焦慮抑郁是一種常見的精神心理問題，人都可能會出現(xiàn)焦慮抑郁狀態(tài)，但是不能輕易定義為病
      指導意見：
      平時注意放松心情，適當運動鍛煉身體，勞逸結合做到身心輕松愉快，如果確實調(diào)節(jié)不過來可以找專業(yè)精神心理醫(yī)生咨詢就診。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你睡覺的時候吃出現(xiàn)的癥狀屬夢魘，就是感覺清楚的知道有人在說話，自己很清醒，就是睜不開眼睛。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的心情很緊張，已經(jīng)到了焦慮的程度，這也是導致你再次出現(xiàn)夢魘的原因，所以建議精神放松，偶爾出現(xiàn)一次夢魘可能是緊張導致的，比如怕上班遲到等，給你個簡單的辦法就是設置鬧鐘，想幾點起來讓鬧鐘叫醒你，然后就可以安心的睡了，也就不會出現(xiàn)夢魘了。
      
      以上是對“長期有些焦慮，之前有幾次睡覺的時候睡著感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你確實是比較焦慮，而且是已經(jīng)有點兒嚴重了，睡覺的時候都怕自己醒不過來，你越這么焦慮緊張，越會去想
      指導意見：
      會形成惡性循環(huán)，反復擔心一件事，越來越焦慮。建議你還是盡早通過心理咨詢解決你的焦慮問題，或者是通過服用抗焦慮藥物來治療你的焦慮問題