您好,糖尿病人是可以喝無乳糖純牛奶的,喝無乳糖純牛奶不會影響血糖,也不會出現(xiàn)乳糖不耐受現(xiàn)象,對糖尿病患者也有益,糖尿病患者飲用無乳糖純牛奶,每天飲用300克就可以,糖尿病患者要注意飲食,不要吃含糖量高的食物,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
你好,喝普通的純牛奶就可以。其實(shí)水果、含糖的少吃點(diǎn)是可以的。相對的饅頭米飯少吃就是了。
平時吃什么規(guī)律點(diǎn),每天吃什么大致都一樣,這樣才能把血糖控制好。
病情分析:
你好,如果您患有糖尿病,您說的無乳糖純牛奶當(dāng)然可以吃,普通的純牛奶也是可以吃的,主要就是要限制攝入的量。
指導(dǎo)意見:
所以您目前如果血糖控制不是特別好,在平時一定要控制總熱量的攝入,無乳糖純牛奶和普通的純牛奶都是可以吃的。
以上是對“糖尿病人可以喝無乳糖純牛奶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,無乳糖的牛奶是不含有乳糖,但是含葡萄糖的成份比較一般的純牛奶含量要高,所以糖尿病人最好不用無乳糖的牛奶
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榕D讨写嬖谌樘浅煞?,如果你對于乳糖有不耐受的反?yīng),往往就會容易導(dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生,這也是為什么生活中有些人一喝牛奶就拉肚子的原因了,而無乳糖牛奶并不含有乳糖成分,但是卻含有葡萄糖和半乳糖成分,它的甜味是一般白糖的70-80%左右,而且含有的量比較多,糖尿病人最好不喝無乳糖的牛奶
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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