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睡覺的時候小腿抽筋，是缺鈣引起的嗎

女 | 23歲 2020-07-25 17:21:09 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：孕20周、睡覺的時候小腿抽筋，不知道是不是缺鈣引起的，老公在藥店拿了這個鈣片，請醫(yī)生幫我看看可以實用嗎？

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2020-07-25 17:28:40 我要投訴

你好，可以服用。這種情況可以小劑量補(bǔ)鈣，最好是通過曬太陽，喝牛奶來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，適當(dāng)多吃些瘦肉，也有利于補(bǔ)鈣。平時飲食要均衡多樣化，不要偏食，適當(dāng)活動，這些都有利于補(bǔ)鈣。

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2020-07-25 17:25:01 我要投訴

      病情分析：
      您好，首先睡覺的時候一定要注意腿部保溫，不要受涼。缺鈣也會引起腿抽筋的。
      指導(dǎo)意見：
      這個藥孕婦是可以吃的，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)喝一些骨頭湯也可以有助于補(bǔ)鈣的。