每天做夢但是可以想睡就睡著

      每個(gè)人都會(huì)做夢。有的人晨起后對做夢的內(nèi)容記憶猶新，與睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系。頻繁做夢可能與白天過于緊張勞累、焦慮、心情、環(huán)境以及植物神經(jīng)功能系亂有關(guān)。做噩夢與看恐懼電影、電視劇、情緒緊張激動(dòng)有關(guān)。建議養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，作息規(guī)律、避免勞累、緊張、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，放松心情。睡覺前可以喝牛奶、用熱水泡腳、不要做劇烈的活動(dòng)，不要看刺激或恐怖的電影、電視劇，有利于改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。排除上述情況后，建議去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院喝中藥調(diào)理，效果非常好。
      

      病情分析：
      患者青年女性，自述多夢，幾乎每天晚上都要做夢，問如何調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況可能西醫(yī)檢查是沒有異常的，建議你吃點(diǎn)中成藥逍遙丸試試，如果吃一個(gè)月效果不好，建議你中醫(yī)當(dāng)面就診，通過望聞問切，辯證處方治療。