焦慮難受崩潰不能自已

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷太多傷心事情，給自己心理或精神過于壓抑不能釋放導致焦慮抑郁癥傾向。
      指導意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科進一步進行咨詢檢查確診后在精神科專家指導下吃藥進行控制病情，把心里面壓抑恐懼的事情傾訴出來，多選擇自己比較感興趣事情做，多學習正能量知識，有自信心和勇氣，學會自我進行減壓積極配合專家的治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁障礙的表現(xiàn)，如果持續(xù)時間較長，應(yīng)當引起重視，加以干預(yù)
      指導意見：
      建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時也可適當增加戶外運動量，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒；另外現(xiàn)在治療焦慮抑郁可選藥物比較多，規(guī)范治療15天左右就能控制癥狀，望及早就醫(yī)
      

      病情分析：
      像你這種情況，最近遇到過什么難題或者工作生活上有什么其他特別的問題嗎？
      指導意見：
      心情不好肯定是有原因的，要根據(jù)你目前工作生活尋找導致你心情不好的原因。同時要積極和同事朋友和家人溝通，尋求的支持幫助。
      
      以上是對“焦慮難受崩潰不能自已”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！