能夠睡著一直做夢很累
健康咨詢描述： 我想問下我能很快睡著但是夜里一直做夢早上醒后累還是困，想用夜交藤煮水喝試試看有效果沒，夜交藤貴不貴的？謝謝了
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夜交藤具有養(yǎng)心安神，祛風通絡的作用，可以治療失眠，多夢，血虛，肌肉麻木等癥狀。如果屬于心血虧虛所致失眠可以考慮服用，夜交藤是常用的中藥材，價格較便宜。
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經(jīng)常出現(xiàn)睡眠多夢，伴有身體出現(xiàn)疲勞的情況，考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，等有關睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進行治療，促進身體康復。
病情分析：
能夠睡著但是容易做夢，這種情況和神經(jīng)衰弱勞累都有一定的關系。
指導意見：
首先一定要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜，再有就是平時適當?shù)倪\動，每天晚飯后可以散散步，然后每天晚上睡前用溫水泡泡腳，有緩解睡眠的作用，如果想用中藥調(diào)理，不要盲目的用藥，需要去醫(yī)院找中醫(yī)
以上是對“能夠睡著一直做夢很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
晚上也泡腳的中藥吃的最后不想喝了就沒去醫(yī)院了沒有效果
那這種情況就需要平時適當?shù)倪\動，增強體質，再有就是睡覺容易做夢和腎虛也有關系?？梢苑命c六味地黃丸
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