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根據(jù)你描述的情況分析，在減肥時如果體重一周沒有下降，至于自身的情況和體質(zhì)有一定關(guān)系，同時也存在減肥方法上有誤，科學(xué)安全的方式就是適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康。
減肥一周后體重沒有出現(xiàn)下降的情況，可能是你減肥的方式，是不對的，你要找對正確的方式才能夠出現(xiàn)減肥的效果，飲食上保證七分飽即可，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油性過大的食物，同時配合運動
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