做硬的凳子時間做長站起來的時候腰就直不起來

      我覺得這個大部分都是和你本身的這個么低的情況的時候，會有一定的變化的，所以說目前這個情況的話，我建議你去華碩先看一下，先去做一個腰椎這方面的檢查，他對于你目前的這個情況來說，會有一定的影響
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長時間坐硬板凳，感覺腰直不起來，不用擔心，問題不大
      指導意見：
      適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累，保持正確坐姿和正確走路姿態(tài)。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。