手掌側(cè)面疼痛可能由多種原因引起，如過度勞累、局部炎癥、神經(jīng)受壓、外傷、關(guān)節(jié)病變等。
1. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間使用手部或手部姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，引起手掌側(cè)面疼痛。建議適當(dāng)休息，進(jìn)行手部按摩和伸展運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張。
2. 局部炎癥：如腱鞘炎、滑膜炎等，炎癥刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛。可通過局部熱敷、涂抹消炎止痛藥膏等方法緩解癥狀，若炎癥嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物。
3. 神經(jīng)受壓：如腕管綜合征，正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手掌側(cè)面及手指的疼痛、麻木等癥狀?？蛇M(jìn)行腕部按摩、佩戴支具等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
4. 外傷：手掌側(cè)面受到撞擊、扭傷等外傷，導(dǎo)致局部軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛。早期可進(jìn)行冷敷，減輕腫脹，后期可熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物。
5. 關(guān)節(jié)病變：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，可累及關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，控制病情發(fā)展。
注意避免過度勞累和手部外傷，保持良好的姿勢(shì)和手部衛(wèi)生。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
