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坐時間長,站起來腰部直不起來!

男 | 30歲 懸賞3個健康幣 2020-03-24 12:54:03 1人回復 來自鶴壁市

健康咨詢描述: 坐時間長了,站起來就直不起來腰,需要一會兒才能恢復!平時沒啥感覺,之前檢查大概說是有6根脊椎少個尾骨所以容易疼。最近坐的多了,經(jīng)常這樣。不知道會不會有其他問題,謝謝,醫(yī)生!

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:30:01 我要投訴

      久坐后出現(xiàn)腰直不起來,平時沒感覺,考慮與久坐后肌肉的勞累有關系的,建議腰部避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善坐姿和站姿,把腰部挺起來,避免一個姿勢超過1小時,當中可以伸胸挺腰來活動一下的,觀察看看。

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