骨折吃鈣片是有益的。
鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，對于骨折的愈合過程至關重要。補充適量的鈣可以幫助加速骨折的愈合，增強骨密度，預防骨質疏松。然而，僅僅依靠鈣片是不夠的，還需要配合其他營養(yǎng)素如維生素D、蛋白質等，以及適當?shù)目祻陀柧殹?/p>
首先，鈣片中的鈣質可以促進骨折部位的新骨形成，有助于骨折線的消失和骨痂的形成。其次，鈣片還可以提高血液中的鈣離子濃度，有利于神經(jīng)肌肉的正常興奮性，減少因缺鈣引起的肌肉痙攣和抽搐。此外，鈣片還可以降低血中甲狀旁腺激素的水平，從而抑制破骨細胞的活性，防止骨質進一步流失。
需要注意的是，雖然鈣片對骨折有益，但過量攝入也可能帶來副作用，如高鈣血癥、腎結石等。因此，在使用鈣片時應遵循醫(yī)生的建議，合理控制劑量。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式也是促進骨折愈合的重要因素。
