健康咨詢描述: 我左邊的腰站起來的時候會有一點酸痛,或者彎腰抬起來的時候也會有一點酸痛,像腳扭了那一種感覺,但不是很疼,是不是因為最近彎腰太久?不怎么動,之前沒有過這種情況,百度說是腰肌勞損,請問是嗎?如果是的話,自己能痊愈嗎?大概需要多長時間呢?
看您的年紀(jì)還這么年輕,一般腰椎并不會有什么實質(zhì)性的問題,考慮就是您平日過度勞累或者長時間彎腰所導(dǎo)致的,只要您保證健康良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)男菹⒉]有太大的問題。
根據(jù)你描述的情況看,如果沒有明顯的外傷,沒有明顯的腰疼,沒有下肢的疼痛和麻木,一般就考慮是腰肌勞損,這種情況一般采用保守治療,可以采用針灸按摩推拿這些方法進(jìn)行治療,效果一般都是比較理想的
這種癥狀多數(shù)時腰背部的筋膜炎引起的。一般與一個姿勢過久或慢性勞損引起的。平時要注意不要一個姿勢過久,可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘呖倦姛岱蟮确椒ㄖ委?,也可以用活血化瘀的噴劑或貼活血止痛膏等都可以。
以上是對“左邊的腰站起來的時候酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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