貝克抑郁自評量表(BDI)得分37分

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在抑郁障礙的表現(xiàn)，癥狀對你的人際交往造成了一定的影響，現(xiàn)在有男友在身旁，是努力自我調(diào)整的好時(shí)期
      指導(dǎo)意見：
      建議你：第一要與男友好好溝通，暴露自己的內(nèi)心體驗(yàn)，取的男友的理解，并幫助你改變自己的狀態(tài)，第二和男友一起鍛煉，加強(qiáng)戶外運(yùn)動量，通過運(yùn)動改變自己情緒、氣質(zhì)