腳掌疼，,坐十來分鐘半個(gè)小時(shí)再起來走路的時(shí)候

      考慮是腳掌筋膜炎，不要一個(gè)姿勢時(shí)間太久，穿寬松舒適透氣鞋襪，可以輔助進(jìn)行熱敷按摩針灸理療，貼驍出古兵苗家貼，避免劇烈運(yùn)動，做劇烈運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動。
      

      病情分析：
      一般像您這種情況有腳掌疼痛，特別是走路的時(shí)候不痛，然后休息的時(shí)候會痛，一般這種情況很有可能是由于局部的血液循環(huán)不好，或者是之前有損傷引起的，
      指導(dǎo)意見：
      像您目前這種情況的話，其實(shí)可以經(jīng)常泡一下腳的，這個(gè)是可以用一些中藥新增進(jìn)行治療都可以起到一定的緩解作用的