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晚上不敢睡總是要很晚才睡

女 | 19歲 2020-07-18 01:32:27 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：在人多的地方的睡覺很容易很安心，一個人睡覺要開燈睡覺才能睡，在家怕父母說浪費電，都不敢開總是要等到有一點自己感覺可以睡了才睡一般在晚上3，4點左右

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2020-07-18 09:02:56 我要投訴

你的這種情況可能是由于天生膽小而導致的。也可能是從小父母嬌慣，沒有及時的分開房間而導致的，我建議你最好買上一個玩具，或者床頭開上床頭燈。必須鍛煉自己的，因為自己已經(jīng)長大成人了。

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2020-07-18 08:33:25 我要投訴

      病情分析：
      從你敘述上看，考慮你這種情況是心理方面的問題，是缺乏安全感的表現(xiàn)。
      指導意見：
      這方面的具體治療，我們可以考慮做一下心理咨詢，看看你潛意識當中是否存在，有這種缺乏安全感的情景在里面。