醫(yī)生，我最近晚上總是很晚才睡

      病情分析：
      你好，考慮可能是神經(jīng)功能紊亂導致的情況，建議到醫(yī)院檢查確定，禁忌辛辣食物。
      指導意見：
      你好，需要到醫(yī)院精神科檢查確定，口服多塞平片治療或者阿米替林膠囊治療觀察，口服參芪五味子膠囊治療觀察

      你好，根據(jù)你的描述，可能上進心強，學習壓力大，建議每晚抽出半個小時跑步鍛煉，可以釋放你的壓力，睡前溫水泡腳，保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠，中午休息半個小時，會休息，才能提高學習效率。
      

      那你是不是睡前玩手機呢？讓我玩手機超過晚上10點的話，就會造成第二天睡眠不好不精神。最好的睡眠時間是晚上10點到凌晨六點。心事比較多，壓力比較大，也是睡眠不好的表現(xiàn)。補充維生素b維生素c谷維素，促進神經(jīng)，減壓，促進睡眠。
      
      以上是對“醫(yī)生，我最近晚上總是很晚才睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好這位同學，根據(jù)你的描述，晚上入睡困難，建議你適當服用安神補腦液與谷維素調(diào)理。,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      你好，你應該在上高中，應該學業(yè)緊張、學習壓力也比較大，正值青春期，又會有這樣那樣的煩惱。所以會失眠也很正常，你需要理解自己的煩惱來自哪里，才能去考慮如何應對。找你信任的人聊聊，或者找心理醫(yī)生談談。