感覺自己快要猝死可也許未嘗不是一件好事…

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，慢性胃炎，可以口服安神補腦液，香砂六君丸，穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      如果患者長期熬夜，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，這些患者因為熬夜，導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，睡眠時相后移，這些患者容易合并焦慮，抑郁，過度緊張等情感障礙，患者就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。對于存在神經(jīng)衰弱的患者來說，
      指導(dǎo)意見：
      首先一定要多休息，避免熬夜，要保持平和的心態(tài)，要有規(guī)律的作息時間?；颊弑M量在睡前不能喝咖啡，不能喝紅酒，不能喝濃茶，以免使患者出現(xiàn)失眠，患者假如出現(xiàn)焦慮和抑郁等情感障礙，自身很難調(diào)整，可以應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療，這些患者也要轉(zhuǎn)移自身注意力。
      

      病情分析：
      同學(xué)總是感到自己快要猝死了，經(jīng)常熬夜勞累沒有精神，這個主要跟你平時生活壓力過大，精神抑郁焦慮有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)，你才19歲，那么正處于黃金年齡段。女孩子風(fēng)華正茂的時間，一般是沒有什么特殊疾病的話，不會說一下子猝死了。所以還是要想開一點，不要老是胡思亂想，去找些資料，每天要給自己定下一個小目標(biāo)，把自己的主要精力放到學(xué)習(xí)工作上去，平時的話加強營養(yǎng)飲食鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。如果一個人的心情全部在自身身體上，總是擔(dān)心自己這里那里有問題，那里有問題的話，就會越來越焦慮，越來越覺得自己有問題。
      
      以上是對“感覺自己快要猝死可也許未嘗不是一件好事…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！