腰痛，彎腰酸痛，已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了

      你好，這種情況考慮是腰肌勞損，是慢性彎腰活動(dòng)導(dǎo)致的。腰圍子，可以戴個(gè)腰圍子，少?gòu)澭?fù)重，口服活血化瘀藥物腰痛寧或者貼膏藥。要是治療二周癥狀不緩解，可以做個(gè)腰椎核磁共振檢查。
      

      你好，你現(xiàn)在的癥狀可能是腰肌勞損，形成腰肌勞損的原因，多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間的久坐以及平常呢彎腰的動(dòng)作過(guò)多而出現(xiàn)的，或者是之前有過(guò)腰部扭傷的經(jīng)歷，可以進(jìn)行熱敷、理療和外用扶他林軟膏，或者氟比洛芬巴布膏來(lái)緩解癥狀，平常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意規(guī)避，引起這種癥狀的不良誘發(fā)因素，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和彎腰的動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好像你描述了這種情況，腰痛彎腰酸痛已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，不能久站像這種情況引起腰痛的原因挺多，一般來(lái)說(shuō)有腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥或這是婦科炎癥引起的腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況需要到醫(yī)院檢查一下的，明確診斷，再積極的對(duì)癥治療，平時(shí)一定要注意避免久站久坐，要注意腰部保暖，防止受涼，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，多做挺腹運(yùn)動(dòng)，做小燕飛有助于改善癥狀的，疼痛的時(shí)候需要考慮推拿按摩，熱敷，理療改善癥狀。
      以上是對(duì)“腰痛，彎腰酸痛，已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！