一到晚上很壓抑哭的不行

      你好，根據(jù)您的描述一到晚上就哭有輕度的抑郁，有可能是有一些不開(kāi)心的事情，晚上睡不著就容易胡思亂想，把不開(kāi)心的事情放大了。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前泡泡腳，適當(dāng)?shù)腻憻挘M量快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)心情，不要讓自己胡思亂想。
      

      病情分析：
      抑郁癥屬于情感障礙的表現(xiàn)，屬于一種心理疾病，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)與醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善