健康咨詢描述: 血糖高,想要懷孕,這期間控制血糖,可以吃什么,水果和食物
在日常建議您還是要控制一下自己的飲食的含糖量,過高的食物一定不要吃,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕任锎旨Z,新鮮的蔬菜,并且一定要注意保證營養(yǎng)均衡,定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,要控制好自己的血糖。
血糖高,如果想懷孕的情況下,一定要用胰島素來控制血糖。這個(gè)可以吃一些,這個(gè)柚子之類的。請問您的這個(gè)餐后和空腹的血糖達(dá)到多少?盡量不要吃水果的,如果懷孕的情況下,這個(gè)要求比較嚴(yán)格。血糖控制比較好的情況下可以在兩餐之間吃一點(diǎn)點(diǎn)。
病情分析:
你好,空腹血糖水平有多少?水果內(nèi)都有糖分,到體內(nèi)都能轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
指導(dǎo)意見:
如果血糖很高,需要胰島素控制血糖,如果血糖高一點(diǎn),可以多吃西紅柿黃瓜代替水果,飯量也一定控制,不能多吃淀粉類食物,如饅頭面條。以高蛋白食物代替,如魚蝦蛋奶牛羊肉
以上是對“血糖高,想要懷孕控制血糖期間應(yīng)該吃什么水果和食物”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您所描述的情況,血糖高,想要懷孕,控制血糖,可以吃什么
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所描描述的情況,建議在日常生活中,采取少吃多餐的方法,少吃糖分較高的水果。蔬菜的攝入量需要控制在400到500百克之間。多補(bǔ)充一些全麥的食物,做好血糖檢測。注意飲食的同時(shí),可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?jiān)持在飯后一個(gè)小時(shí)左右運(yùn)動持續(xù)時(shí)間不宜過長,一般是20分鐘左右。
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