最近腰有點酸痛，是左側腰部酸痛

      從描述來看，考慮腰肌勞損等情況的，腰椎間盤突出也是不除外的，可以先保守治療看看，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，避免一個姿勢超過1小時，當中可以活動一下，熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊，可以配合按摩理療恢復看看。
      

      您好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮腰肌筋膜炎的可能性大，不能完全排除腰椎間盤突出等可能，平日避免久坐、彎腰勞累、姿勢不良、劇烈運動等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，口服非甾體消炎止痛藥：雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康等。規(guī)律作息，避免熬夜等。對癥處理，觀察看下。
      

      你好你的這個情況本身年齡不大，你的這個情況考慮2個方面的可能性，第一個考慮局部肌腱腱膜炎的可能性，第二個可能性考慮泌尿系統(tǒng)問題引起的癥狀，可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，如果治療2周沒有效果可以做個腹部彩超看看
      
      以上是對“最近腰有點酸痛，是左側腰部酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！