老是有強迫思維害怕胃不舒服

      從你目前所描述的情況來看，你所說的這種情況，首先需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外到精神心理科進一步就診，接受心理輔導和抗強迫藥物治療幫助。
      

      病情分析：
      如果是你曾經(jīng)有過胃部的不適，并且做過一些全面的檢查，沒有具體問題的話，就說明確實是精神心理問題。
      指導意見：
      而且你也說過你吃了一些中藥，效果也不是很好，而且做過心理咨詢，那么建議你最好是吃一些抗抑郁藥，抗強迫藥。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素引起的，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你在服用藥物的同時，必須配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，轉(zhuǎn)移一下注意力，不要過于專注自己的身體，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      
      以上是對“老是有強迫思維害怕胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！