我的精神好像出現(xiàn)點(diǎn)問題

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診專業(yè)的醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行評(píng)估，明確診斷之后，對(duì)癥治療，建議你放松心情，常出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒。這種幻聽幻覺是需要及時(shí)治療的。
      

      病情分析：
      你的問題是焦慮抑郁再出現(xiàn)的情況，目前主要表現(xiàn)是心慌意亂，胡思亂想，所以焦慮表現(xiàn)的情況比較突出的。
      指導(dǎo)意見：
      如果說現(xiàn)在對(duì)你影響比較大，這個(gè)就需要考慮接受治療，最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，通過藥物治療你的抑郁表現(xiàn)才能更好的康復(fù)。另外就是平時(shí)需要調(diào)節(jié)心情，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      感覺到自己精神狀況出了問題，去醫(yī)院看過精神科醫(yī)生了嗎？以前有什么病史嗎？如果頻繁出現(xiàn)，最好去醫(yī)院看看精神科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      自己也感覺到奇怪，這樣影響到你的情緒，影響到你的工作和學(xué)習(xí)了嗎？周圍的人發(fā)現(xiàn)你有不對(duì)勁，有些異常嗎？建議你先看醫(yī)生，積極的進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“我的精神好像出現(xiàn)點(diǎn)問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！