打算備孕的我發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量不好，我該怎么辦噢？？

      卵子質(zhì)量不好，您需要找一找原因的，要根據(jù)誘因進(jìn)行調(diào)理的，備孕期間要改掉一些不良的生活習(xí)慣，飲食方面要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，保持好局部的清潔衛(wèi)生，同時定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在身體健康狀態(tài)比較好的情況下選擇備孕。
      

      病情分析：
      你好，你這個要明確的，如果明確實(shí)是卵子質(zhì)量不好，這個可以促排卵試一試。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，可以全面檢查一下，然后可以用促排卵的方法試一下，｀應(yīng)該是會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，如果卵子發(fā)育不好，那就需要首先檢查一下卵巢功能，根據(jù)激素水平調(diào)理，必要時促排卵治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你從月經(jīng)的第十天開始監(jiān)測排卵，就可以確定卵泡發(fā)育怎么樣，如果不好就需要用藥的。
      
      以上是對“打算備孕的我發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量不好，我該怎么辦噢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時生活飲食規(guī)律，可以多喝豆?jié){和豆類、妥運(yùn)等食物來促排卵，保證充足的睡眠，放松心情，不要太緊張，多吃些清淡的也是，盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物，營養(yǎng)搭配均衡，適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)免疫力。