求助關于是否可以長高的問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導意見：
      根據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼基本閉合，長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
      

      你的谷歌現(xiàn)基本已經(jīng)閉合了，長高的空間不是很大的，但是我建議你盡量多參加一些有意義的活動，比如游泳跑步，引體向上，扒單杠，而且要喝上牛奶，吃上鈣片，按時休息，不要熬夜。
      

      手部的骨骺線并沒有完全閉合，下肢長骨端的x線片更加具有參考意義，可以做一下下肢長骨端的x線片，你應該還是有長高的空間的，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當?shù)倪\動和愉快的心情。
      
      以上是對“求助關于是否可以長高的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從圖片上看感覺骨骼線已經(jīng)閉合了，長高的空間就不大了，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系。
      指導意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。