健康咨詢描述: 醫(yī)生叔叔好我今年是男初二學生我不太愛吃蔬菜體型稍胖,白頭發(fā)很多
身體出現(xiàn)白頭發(fā)的表現(xiàn)情況,考慮是腎虛血熱毛囊黑色素代謝障礙導致的身體出現(xiàn)了黑色素脫失引起的白頭發(fā)表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查以后通過補氣養(yǎng)血,促進毛囊黑色素代謝的藥物進行調(diào)理和治療。
這怎樣改善
通過飲食或者是中藥調(diào)理。
病情分析:
你好,引起青少年出現(xiàn)白頭發(fā)的原因比較多,一般與微量元素缺乏,精神因素或腎虛有關(guān)。
指導意見:
白頭發(fā)的增多除了后天的飲食精神因素以外,還與遺傳因素有一定關(guān)系的,如果白頭發(fā)持續(xù)增多,建議平時注意休息和飲食,飲食上多補充銅鋅等微量元素,適當增加營養(yǎng),或服用補腎益精的中藥治療看一下。
叔叔那應該吃些什么食物呢,只吃蔬菜水果可以得到有效改善嗎,是可以看是可以控制住還是完全會消失,現(xiàn)在感覺很著急得不到有效方法
可以服用補腎的中藥以及飲食調(diào)理,生活上多吃一些黑芝麻或何首烏、枸杞等泡水飲用。
您看一下。
枕部白發(fā)增多,一般與微量元素缺乏,飲食營養(yǎng)失調(diào)有關(guān),平時飲食上營養(yǎng)宜均衡。
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