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心理疾病非常難受影響生活了

女 | 14歲 2020-07-09 20:55:49 4人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 前兩天想到關(guān)于人生死的問題,晚上難受的睡不著覺已經(jīng)三天了,最近好了點,但有時候還是會難受胸口悶得慌,四肢無力

醫(yī)生回復區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-07-10 08:40:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問題,失眠,胸悶,四肢無力,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科,做心理疏導。
      指導意見:
      建議您作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視。不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時間,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做戶外運動,調(diào)整精神,增強體質(zhì)。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-07-10 08:30:26 我要投訴

      從以上的情況開始分析,表現(xiàn)為心理壓力較大,夜間有明顯的入睡困難,存在胸悶氣喘和身體疲乏,個人觀點判斷需要考慮可能是青少年情緒障礙的表現(xiàn),建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評估
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-07-10 08:35:56 我要投訴

      病情分析:
      小小年紀就考慮人生,生死的大事,想的多了,讓你心里非常難受,如果自己難以調(diào)整和改變,可能是焦慮導致的
      指導意見:
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的胸悶,四肢乏力,自己難以調(diào)整和改變,就需要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷積極的配合治療,是一定要有一個健康的生活方式,不要熬夜
      
      以上是對“心理疾病非常難受影響生活了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-07-10 08:36:32 我要投訴

      病情分析:
      你的問題來看有一些焦慮的情況,比如失眠,還有胸悶,心慌,四肢無力等,這些由于壓力的問題引起。
      指導意見:
      你需要學會自我調(diào)節(jié),比如外出走走散散心,與朋友聊聊天,聽聽音樂等方式調(diào)節(jié)心情,減輕你的思想壓力,如果說這樣的情況持續(xù)不能夠緩解,那么這是需要考慮接受治療的,是需要醫(yī)院心理科面診檢查治療。
      

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