健康咨詢描述: 各位醫(yī)生可以幫幫我嗎,我可能是得了某種心理疾病,我現(xiàn)在坐著的時候只要是旁邊有人有任何動作我都非常緊張,然后發(fā)抖,甚至嚴重到了和家人在一個飯桌上吃飯都會這樣,我非常的難過,求你們幫幫我
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析。你說到一有旁人就緊張,甚至有家人吃飯都緊張。這種沒來由的緊張說明你可能患有焦慮癥。
指導意見:
首先建議你要放松自己,是不是因為近期壓力過大所導致的。有什么事情應該和家人進行很好的溝通。如果這種癥狀持續(xù)時間較長。就要考慮到醫(yī)院精神心理科進行相關檢查??梢苑靡恍┛菇箲]的藥物進行緩解。祝你早日恢復健康。
以前同學弄得,和同學畢竟尷尬又剛好坐在旁邊,然后不敢對視,然后他一有動作我就緊張了,本來換個位子是好了,可是不久又和開始一樣了,我真的非常難,是真的要去醫(yī)院看醫(yī)生才行了嗎
自己先調理一下,把精力集中在老師講課的內容上。另外不要理會別人的評價。做好自己沒有什么了不起的,你要想大家都一樣。
不理會都不行,一有動靜我就緊張,發(fā)抖,難受的要死,現(xiàn)在非常害怕去學校上課
那這種情況你真的考慮去醫(yī)院看一看了。
謝謝醫(yī)生,萬分感謝
不用客氣,你也不用顧慮太多,主要精力集中在學習上,如果真是的話,服用一些抗焦慮的藥物就會有所緩解。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮癥傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),以免情緒波動過大。平時可以多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流。一旦出現(xiàn)緊張感,可以通過深呼吸來幫助調整自身狀態(tài)。
看心里醫(yī)生貴不貴醫(yī)生,幫幫我啊,能不去醫(yī)院最好
不同地區(qū)以及醫(yī)院的收費標準不同,根據(jù)你的描述,你的這種情況最好接受系統(tǒng)的心理治療,畢竟健康比金錢更為重要。
謝謝醫(yī)生,萬分感謝
不客氣,祝你早日康復!
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