失眠，身體很累但怎么睡都睡不著
男 | 18歲 2020-07-09 14:36:20
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 開始是經(jīng)常熬夜和手癮導致入睡困難，后來導致整宿睡不著，該怎么調(diào)理，望恩人回復！
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其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-09 15:11:47 我要投訴
失眠，身體累，睡覺也睡不著，這種情況應該還是經(jīng)常熬夜引起的，所以平時要注意有規(guī)律的生活，多吃點有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，也可以去醫(yī)院做一下檢查的。
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓,
幫助網(wǎng)友：84043稱贊：1164
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2020-07-09 14:37:18 我要投訴
病情分析：
患者的情況可能是勞累或者情緒因素導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
指導意見：
建議患者平時適度的運動的，少熬夜的，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用安神的藥物治療的
2020-07-09 14:38
ask930148748c
追問
該吃什么藥調(diào)理呢
2020-07-09 16:06醫(yī)生回答：
可以服用佐匹克隆安神進行治療的，平時適度的休息的，不要勞累
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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